そして、朝ごはんはみんなのフレンチレルヒにて精進料理。
シェフのなおくんは、料理という名の坐禅をしたようです。まずは床磨きから。
ヨガと坐禅の後のごはん。
みんなで食べると余計に美味しいなぁ。
雑談も美味しい。
ご飯を頬張る皆さんの顔もにこにこで幸せでした。
まとめますと、ヨガも良いし、坐禅もいい、説法も良いし、朝ごはんも良い。
気持ち良い事がいちばん良いってことですね。
参加していただいた皆様、ご協力頂いた皆様、
感謝の気持ちでたくさんです。
ありがとうございました！
今年もコロナ禍で大変な一年でした。みなさん、よくここまで頑張りました。
そんな2021年ものこりわずか。
体調には気をつけてみなさまどうぞご自愛くださいませ。
次のrlungも気持ちの良いこと。
ゆるりとやっていきまーす
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